info@mindfulmovinggravid.dk | 6068 4603
fødselsforberedelse Mindful Moving

 

Fødselsforberedelse

Er du klar til en god fødsel og til livet som mor? Lær teknikkerne af psykomotorisk terapeut og jordemoder – inkl. fødsels lydfil og kompendium.

Læs mere om fødselsforberedelse →

Anbefalinger

Som førstegangsfødende var jeg ret nervøs, faktisk bange for, hvordan min fødsel ville forløbe, men jeg blev GODT forberedt.

Se Christines og andres anbefalinger →

Gratis foredrag

Kom til GRATIS foredrag om fødselssmerte og hør bla. om, smertens fysiologi, hvorfor veer gør ondt og hvad DU SELV kan gøre.

Læs mere her →

Træning for gravide

Motion forbereder dig fysisk til fødslen og forebygger graviditetsgener.

Læs mere om træning for gravide →

Træning efter fødslen

Efterfødselstræning er for nybagte mødre og dejlige babyer.

Læs mere om efterfødselstræning →

Babyrytmik

Leg, sang og bevægelse er sjovt for dig og lærerigt for din baby

Læs mere om Babyrytmik →

 

Back to Top

Louise, 32 år:

Først under fødslen forstod jeg, hvor meget de teknikker, jeg havde lært og indøvet, kunne bruges til at bevare roen, afspænde kroppen og fokusere på nuet, og det hjalp mig i hver eneste ve og ve-pause - tusind, tusind tak for det.

Se flere anbefalinger →