Fødselsforberedelse i København

Gå til fødselsforberedelse i København

Til Mindful Moving Fødselsforberedelse i København bliver du fuldstændig klar til fødslen. Uanset hvilket kursus du vælger, så lærer du de bedste teknikker til at spænde af, trække vejret optimalt og mindske dine smerter under fødslen. Og din kæreste/hjælper lærer at støtte dig undervejs.

På Premium og Weekend kurserne er du sammen med andre gravide og får her et fantastisk fællesskab – og et rum til at tale om det, der fylder i din graviditet.

Du er i professionelle hænder hos Mindful Moving, da det er jordemødre og psykomotoriske terapeuter, der underviser dig.

Hvilket fødselsforberedelse kursus i København?

Skal du gå til fødselsforberedelse København på et hold, eller vil du helst gå alene? Skal det være et intensivt forløb over en weekend, eller vil du tage den med ro over 6 uger? Det er helt op til dig…

Uanset hvilket hold du tilmelder dig, er du velkommen til vores ekstra undervisningsgang for flergangsfødende.

Hvornår skal du starte?

Skal du på Premium eller Weekend kurset, kan du starte efter uge 24 og helst ikke senere end uge 32 på Premium og uge 36 på Weekend. Forbereder du dig online eller privatundervisning, kan du starte, når det passer dig, men vent helst ikke længere end uge 37.

Find os lige her

Du finder Mindful Moving Fødselsforberedelse i København her:

Bogholder Alle 58
2720 Vanløse

Det er tæt på tog, metro og alverdens busser. Og der er altid gratis parkeringspladser lige i nærheden.

Har du spørgsmål? Kontakt din underviser eller skriv til [email protected].

Der er desværre ikke meget kropslig fødselsforberedelse på de Københavnske hospitaler. Du kan se Hvidovre Hospitals tilbud her, Rigshospitalets tilbud her og Herlev Hospitals her.

Anbefalinger

Fødselsforberedelse København Christine og baby

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker og om det at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine
Fødselsforberedelse København Louise og baby

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise

Mød din underviser

Pia Genet Rasmussen
Pia Genet Rasmussen
Jeg er stifter af Mindful Moving og forfatter til bogen Fødselsmod.

Samtidig er jeg psykomotorisk terapeut og zoneterapeut med masser af efteruddannelse i bagagen inden for bevægelse, psykologi, graviditet, fødsler, ernæring, stresshåndtering mm.