Fødselsforberedelse – Premium

 Gå til fødselsforberedelse og bliv godt forberedt til fødslen

Fødselsforberedelse på vores Premium kursus er et godt valg, som tusinder af kvinder og deres partner har prøvet. Her lærer du de vigtige teknikker til at afspænde kroppen og trække vejret på den helt rigtige måde under fødslen. Og du og din kæreste/fødselshjælper lærer, hvordan I går ind i fødslen som et team – læs mere fødselsforberedelse for par her.

Pris 1.990,- (i alt for jer begge). Pr. 1/1 2025 stiger prisen til 2.290,-.

Vi mødes 4 gange inden fødslen og 1 gang efter. Du/I får:

10 timers praktisk og teoretisk undervisning inden fødslen og 2 timer efter

Din kæreste/hjælper er med 3 x 2½ time

Bogen Fødselsmod i E-pdf, lydfiler og videoer

Et unikt fællesskab med andre gravide

25% rabat på gravidtræning og gravidyoga

Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark, får du tilskud til undervisningen. Du skal blot skrive dit cpr.nr., når du tilmelder dig, så sørger vi for indberetningen.

Book dit hold

Start når du ca. er i uge 30-34

Hvis du bliver forhindret i at komme til undervisning på dit eget hold, kan du altid tage den manglende undervisning på et af de andre Premium eller Weekend hold.

Læs mere om undervisningen under det enkelte hold.

Alle undervisere er jordemoder eller psykomotorisk terapeut.

Find os lige her

Du finder Mindful Moving her

Bogholder Allé 58
2720 Vanløse

Det er tæt på tog, metro og alverdens busser. Og der er altid gratis parkeringspladser lige i nærheden.

Har du spørgsmål? Kontakt din underviser eller skriv til pia@mindfulmoving.dk.

Leder du efter andre kurser

Er du på udkig efter andre typer fødselsforberedelse, er der masser af muligheder. Tjek det her…

Hvis du har brug for en samlet oversigt over de forskellige tilbud, så tjek dem alle ud….
Og hvis du er i tvivl om, hvilket kursus, der passer bedst til dig, kan du læse vores guide…

Mød din underviser

Pia Genet Rasmussen
Pia Genet Rasmussen
Jeg er stifter af Mindful Moving og forfatter til bogen Fødselsmod.

Samtidig er jeg psykomotorisk terapeut og zoneterapeut med masser af efteruddannelse i bagagen inden for bevægelse, psykologi, graviditet, fødsler, ernæring, stresshåndtering mm.

Anbefalinger

Fødselsforberedelse København Christine og baby

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om det at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine
Fødselsforberedelse København Louise og baby

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise