FØDSELSFORBEREDELSE – WEEKEND
GÅ TIL FØDSELSFORBEREDELSE I WEEKENDEN
NYHED – Weekend kursus…
“Jeg har travlt i min hverdag, og kunne ikke overskue fødselsforberedelse over mange gange. Derfor blev jeg så glad, da jeg så, at I nu har fået et weekend kursus i stedet. Så dejligt!“.
Måske har du det som Maja, der skrev til os da, vi fortalte om vores helt nye mulighed. Nemlig at du kan tage Premium kurset over 2 dage i en weekend. Vi starter fredag eftermiddag, har dag 2 om lørdagen og slutter af med 1-2 timers online undervisning på en hverdag.
Du får det hele med!
Weekend kurset er super intenst, og vi når alle øvelserne igennem, så du er helt klar til din fødsel. Dag 1 og 3 handler det om at gøre dig og din krop klar til fødslen, så disse dage er kun for gravide. Dag 2 handler meget konkret om fødslen, amning og tiden efter fødslen, så tag endelig din kæreste/hjælper med – Du får både aftensmad og frokost på kurset.
Pris: 2.895 kr.
HVAD FÅR DU MED WEEKEND?
Vi mødes 2 gange og du får styr på:
Din gravide krop, graviditetsgener, tankerne om fødslen
Det uundværlige åndedræt & kroppens hormoner under fødslen
Bækken og pladsen her, forebyggelse af bristninger mm
Fødslen ABC og Amning – med jordemoder
Ve- og fødestillinger + ve- og rebozomassage
Fødslen og tiden efter fødslen
Kontrol eller slippe kontrol? Åndedræt og mentaltræning til fødslen
PROFESSIONELLE UNDERVISERE
Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.
Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.
PROFESSIONELLE UNDERVISERE
Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.
Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.
ANBEFALINGER
Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.
Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.
Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.
Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.
Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.
Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.