2.490,- kr.
Bogholder Allé 58 i Vanløse, tæt på tog, metro, bus og gratis parkering.
Tirsdage kl. 18.00 – 20.15. Pia Genet Rasmussen er instruktør.
Start Premium Fødselsforberedelse i ca. 26.-31. graviditetsuge.
Fødselsforberedelse i København fra 6. august 2024
2.490,00 kr.
På lager
På lager
Beskrivelse
Undervisningen foregår på Bogholder Allé 58 i Vanløse tirsdage primært fra kl. 18.00 til 20.15
Tirsdag 6. august 2024:
Din gravide krop – forebyg graviditetsgener, tanker om din graviditet og fødsel
Tirsdag 13. august 2024:
Det uundværlige åndedræt – lær om vejrtrækning og kroppens hormoner under fødslen
Tirsdag 20. august: 2½ time til kl. 20.30
Fødslens ABC (med jordemoder og din fødselshjælper) – fødslens faser, barnets vej gennem bækkenet, amning mv.
Tirsdag 27. august 2024:
Bækkenet og smertehåndtering – øg pladsen i bækkenet, forebyg bristninger, smertelindring og afspænding med åndedræt
Tirsdag 3. september 2024: 3 timer til kl. 21.00
Fødslen og tiden efter (med din fødselshjælper) – fødsel, åndedræt, ve-stillinger og massage, rebozo-massage, parforhold, spædbarn og forældreskab
Tirsdag 10. september 2024:
Mentaltræning til fødslen – kontrol, åndedræt, det rigtige mindset
Efter fødslen:
Den første tid (med baby) – fødslen, amning, søvn, babyomsorg, strækvikler mm
