Gratis foredrag om fødselssmerte

Der er  mange faktorer, der har indflydelse på, hvor stærkt du oplever smerter… og det gælder OGSÅ den smerte, du oplever under fødslen.

Heldigvis kan du selv gøre rigtigt meget for at mindske din smerteoplevelse ved fødslen.

Kom til gratis foredrag om fødselssmerte og hør om:

• Smertens fysiologi og lær, hvad smerte er for en størrelse
• Hvorfor veer gør ondt
• Og hvad du selv kan gøre før og under fødslen, så du mindsker smerteoplevelsen

Skynd dig at booke vores populære gratis foredrag…

Få et træningsprogram til din gravide krop

Du kan selv gøre meget for at få en graviditet uden alt for mange graviditetsgener, som f.eks. smerter i ryg og bækken, væske i ben og fødder.

Med disse videoer og lydfiler har vi gjort det nemt for dig. Du får tilsendt træningsprogrammet til din indbakke.

Du får:

• Et 12 minutters styrkeprogram på video
• Video med gode stræk for den gravide krop
• En lydfil med en dejlig afspænding – perfekt til et godt hvil.

Få tips til en god graviditet og fødsel i indbakken

På intet tidspunkt i dit liv, er din krop og hele dig i så stor forandring som nu. Få vores bedste tip til en god graviditet med færre gener og inspiration til en fantastisk fødselsoplevelse.

Du vil få en mail fra os ca. hver 14. dag, der passer til dér, hvor du er i graviditeten. Du får blandt andet:

• Tip mod halsbrand, spændinger i ryg og bækken og andre graviditetsgener.
• Hvordan du har dig selv med i både graviditet og fødsel.
• Fødselsberetninger, der hjælper dig med at indstille dig på, hvordan en fødsel kan se ud.
• Hvad du selv kan gøre for at hjælpe fødslen godt på vej og arbejde med dine veer.