Online Fødselsforberedelse
Kom til Online Fødselsforberedelse
“Jeg gik til online fødselsforberedelse hos Mindful Moving. Det var en fantastisk forberedelse. Jeg kunne “mærke” underviseren gennem skærmen helt ind i min egen stue. Jeg har lært alt det, som jeg har brug for til fødslen, jeg har fået trænet min krop, og min kæreste er nu også godt forberedt. Jeg er så glad og taknemmelig over at have fået en så brugbare undervisning – tusind tak“. Sådan skrev Luna til os, efter hun deltog på online forløb.
Online Fødselsforberedelse er for dig, der ikke er bange for fødslen og vil træne i ro og fred derhjemme.
Pris kun 990,-
Start på online fødselsforberedelse lige når du har lyst.
Du får 5 x online undervisningsmoduler og 1 live call:
4 gange træner du afspændings- og vejrtrækningsteknikker, som du skal bruge til smertehåndtering under fødslen.
1 gang er din kæreste/hjælper med. I lærer alt om fødslen, hvordan du bedst støttes under fødslen
Vi slutter af med 1 live call, hvor du får svar på dine spørgsmål
Du får lydfiler og videoer til hjemmetræning. og træningsprogrammer til din gravide krop
Er din terminsdato tæt på?
Kan du ikke nå et forløb over 4 uger, så kan vi heldigvis også hjælpe dig. Skriv til pia@mindfulmoving.dk og få adgang til alle 5 moduler med det samme.
Du får adgang til første modul 1-2 dage efter dit køb er registreret.
Professionelle undervisere
Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger), der er fagligt specialiserede i kroppen, i graviditeten og i fødslen.
PROFESSIONELLE UNDERVISERE
Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger), der er fagligt specialiserede i kroppen, i graviditeten og i fødslen.
Andre holdtyper?
Måske har du lyst til at tjekke andre holdtyper ud, eller måske er du mest til fødselsforberedelse helt privat? Se hvordan du også kan gå til fødselsforberedelse…
Alle vores kurser med fysisk fremmøde er i København.
Anbefalinger
Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.
Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.
Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.
Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.