Fødselsforberedelse i København fra 28. januar 2021

2.190,00 DKK

På lager

Bogholder Allé 58 i Vanløse, tæt på tog, metro, bus og gratis parkering.

Torsdage kl. 16.15 -18.30. Anna Raith Louring er instruktør.

Start Premium Fødselsforberedelse i ca. 26.-30. graviditetsuge.

På lager

Beskrivelse

Undervisningen foregår på Bogholder Allé 58 i Vanløse torsdage fra kl. 16.15 til 18.30.

Torsdag 28. januar 2021:
Din gravide krop – forebyg graviditetsgener, tanker om din graviditet og fødsel

Torsdag 4. februar 2021:
Det uundværlige åndedræt – lær om vejrtrækning og kroppens hormoner under fødslen

Torsdag 11. februar 2021:
Bækkenet – øg pladsen i bækkenet, rebozo-massage, forebyg bristninger mm.

Torsdag 18. februar 2021:
Fødslens ABC (med jordemoder og din fødselshjælper) – fødslens faser, barnets vej gennem bækkenet, amning mv.

Torsdag 25. februar 2021:
Smertelindring – åndedræt, muskelspændinger og afspænding

Torsdag 4. marts 2021:
Rollen som mor – refleksioner over det kommende liv

Torsdag 11. marts 2021:
Fødslen og tiden efter (med din fødselshjælper) – fødsel, åndedræt, vestillinger, massage, parforhold, spædbarn 

Torsdag 18. marts 2021:
Mentaltræning til fødslen – kontrol, åndedræt, det rigtige mindset

Ca. 8 uger senere:
Den første tid (med baby) – fødslen, amning, søvn, babyomsorg, strækvikler mm

 

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.