.

Fødselsforberedelse Roskilde 5. april 2018

2.090,00 DKK

Instruktør: Mia Permin Olivarius Jordemoder: Nana Krage Lykke

På lager

Beskrivelse

Fødselsforberedelse foregår i Center for Liv, Ringstedgade 32A, 1., 4000 Roskilde, kl. 19.00 – 21.30, medmindre andet er angivet under den enkelte undervisningsgang. HUSK behageligt tøj, som du har det godt i, og som du kan bevæge dig i.

Start til fødselsforberedelse i ca. 23.-29. graviditetsuge.

Torsdag den 5/4 2018 Din gravide krop
Forebyg graviditetsgener, tanker om din graviditet og fødslen
Torsdag den 12/4 2017     
Det uundværlige åndedræt
Lær vejrtrækning og om kroppens hormoner under fødslen

Torsdag den 19/4 2018

 

Bækkenet
Øg pladsen i bækkenet, rebozo-massage, forebyg bristninger mm.
Torsdag den 26/4 2017

Fødslens A-Z. Jordemoder og partner deltager
Fødslens faser, barnets vej gennem bækkenet, amning mv.
Torsdag den 3/5 2017 Smertelindring og åndedræt
Åndedræt, muskelspændinger og afspænding. At bruge lyd under fødslen
Tirsdag den 8/5 2017
kl. 19.00-21.45
Fødslen og tiden efter fødslen – partner deltager
Fødselshjælperens rolle, åndedræt, ve- og fødestillinger, massage under fødslen mv. Tiden efter fødslen; parforhold, spædbarnets trivsel mv.
Torsdag den 17/5 2018 Rollen som mor
Refleksion over det kommende liv og rollen som mor
Torsdag den  24/5 2018 Mentaltræning til fødslen
Kontrol, åndedræt, mindset omkring fødslen
Når alle babyerne er kommet til verden 🙂  Den første tid – baby er med
Fødslen, amning, søvn, babyomsorg, strækvikler mm.
Back to Top

Louise, 32 år:

Først under fødslen forstod jeg, hvor meget de teknikker, jeg havde lært og indøvet, kunne bruges til at bevare roen, afspænde kroppen og fokusere på nuet, og det hjalp mig i hver eneste ve og ve-pause - tusind, tusind tak for det.

Se flere anbefalinger →