PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE SVENDBORG

 GÅ TIL PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE I SVENDBORG

Holdene i Svendborg kører med fysisk fremmøde, men med maks 8 deltagere på hvert hold.
Vi overholder selvfølgelig alle retningslinier i forhold til Covid-19.
Der er god plads i salen, så vi kan holde god afstand, alle kontaktflader rengøres hver dag, og generelt passer jeg rigtig godt på jer.
Bliver vi nødsaget til at lukke, fortsætter holdet med live online undervisning – det gjorde vi i foråret, og det fungerede rigtig godt.

Jeg sørger for, at du bliver klædt godt på til fødslen uanset hvad.

Premium fødselsforberedelse Svendborg er et godt valg, som tusinder af kvinder har prøvet. Det er viden til hovedet, det er fællesskab, det er træning af kroppen, så den tager over og gør arbejdet under fødslen.

Vi træner teknikker til at afspænde kroppen og til at trække vejret på den helt rigtige måde. For det er guld værd, når fødslen går i gang.
Pris 1.850,- (Pris fra 1. januar 2022: 1950,-)

BOOK DIT HOLD

Start når du er i uge 20-30.

START 4. AUGUST KL. 17.30 MED MAJA NUSBAUM (UDSOLGT)
START 22. SEPTEMBER KL. 17.30 MED MAJA NUSBAUM (FÅ PLADSER)
START 10. NOVEMBER KL. 17.30 MED MAJA NUSBAUM
START 5. JANUAR 2022 KL. 17.30 MED MAJA NUSBAUM

Vi mødes 9 gange i 2¼ time

6 gange lærer du at give slip på tankerne, mærke din krop og være til stede i nuet. Vi træner også afspændings-  og vejrtrækningsteknikker.

2 gange er din kæreste eller fødselshjælp med og lærer, hvad de kan bidrage med.

Sidste gang er efter fødslen. Vi taler fødslerne igennem og hygger med de skønne babyer.

FIND OS LIGE HER

Du finder Mindful Moving Fødselsforberedelse her

Kattesundet 2A, 2. th.
5700 Svendborg

Det er tæt på tog og busser. Og der er altid gratis parkeringspladser lige i nærhenden.

Har du spørgsmål? Kontakt din underviser eller skriv til [email protected]

LEDER DU EFTER ANDRE KURSER?

Er du på udkig efter andre typer fødselsforberedelse, er der masser af muligheder. Tjek det her…

PRIVAT FØDSELSFORBEREDELSE

MØD DIN UNDERVISER

Maja Nusbaum
Maja Nusbaum
Jeg er psykomotorisk terapeut, medstifter af Mindful Moving-konceptet og ejer af Mindful Moving Huset i Svendborg.

Ud over at undervise i fødselsforberedelse underviser jeg jordemødre og sundhedsplejersker i, hvordan de i højere grad kan inddrage kroppen i deres arbejde med fødselsforberedelse, fødsel, amning og tilknytning.

LÆS MERE

ANBEFALINGER

Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.

Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.

Anna Olivia

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise