PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE ROSKILDE

GÅ TIL PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE I ROSKILDE

Premium fødselsforberedelse Roskilde er et godt valg, som tusinder af kvinder har prøvet. Det er viden til hovedet, det er fællesskab, og det er viden til kroppen, så den tager over og gør arbejdet under fødslen. Din kæreste/hjælper er med 5½ time og får konkrete værktøjer til at blive en super fødselshjælper.

Du laver både puls- og styrketræning samt får trænet teknikker til at afspænde kroppen og til at trække vejret på den helt rigtige måde. For det er guld værd, når fødslen går i gang. Pris 2.290,-

BOOK DIT HOLD

Start når du er i uge 24-29.

Vi mødes 7 gange – 18 timers undervisning i alt:

4 gange lærer du at give slip på tankerne, mærke din krop og være til stede i nuet. Du får også trænet din gravide krop. Og du træner afspændings-  og vejrtrækningsteknikker, som skal bruge til smertehåndtering under fødslen.

2 gange (5 ½ time) er din kæreste eller fødselshjælper med, I lærer begge alt om fødslen og lærer, hvad de kan bidrage med. Disse dage er der også fokus på amning og tiden efter fødslen

Sidste gang er efter fødslen. Vi taler fødslerne igennem og hygger med de skønne babyer.

FIND OS LIGE HER

Du finder Mindful Moving Fødselsforberedelse her

Center for Liv
Ringstedgade 32A, 1.
4000 Roskilde

Det er tæt på tog og busser. Og der er altid masser af gratis parkeringspladser lige uden for døren.

Har du spørgsmål? Kontakt din underviser eller skriv til [email protected]

LEDER DU EFTER ANDRE KURSER?

Er du på udkig efter andre typer fødselsforberedelse, er der masser af muligheder. Tjek det her…

MØD DINE UNDERVISERE

Mia Permin Olivarius
Mia Permin Olivarius
Jeg er psykomotorisk terapeut og underviser i fødselsforberedelse, træning for gravide, efterfødselstræning og babyrytmik.

Som Mindful Moving fødselsforberedelsesinstruktør har jeg stort kendskab til arbejdet med den gravide krop, fødsler og de forandringer, som familieforøgelsen fører med sig.

Sofia Bartholin
Sofia Bartholin
Jeg er psykomotorisk terapeut og arbejder med undervisning og behandling af babyer, børn og voksne – og selvfølgelig også gravide kvinder.

Som underviser synes jeg, det er meget givende at arbejde med både graviditet, fødsel, kvinden efter fødslen og ikke mindst med babyer, deres trivsel og udvikling.

ANBEFALINGER

Fødselsforberedelse København Anna og Olivia

Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.

Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.

Anna Olivia
Fødselsforberedelse København Christine og baby

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine
Fødselsforberedelse København Louise og baby

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise