PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE ROSKILDE
GÅ TIL PREMIUM FØDSELSFORBEREDELSE I ROSKILDE
Premium fødselsforberedelse Roskilde er et godt valg, som tusinder af kvinder har prøvet. Det er viden til hovedet, det er fællesskab, det er træning af kroppen, så den tager over og gør arbejdet under fødslen.
Vi træner teknikker til at afspænde kroppen og til at trække vejret på den helt rigtige måde. For det er guld værd, når fødslen går i gang. Pris 2.290,-
BOOK DIT HOLD
Start når du er i uge 24-29.
Vi mødes 8 gange – mere end 20 timers undervisning:
5 gange lærer du at give slip på tankerne, mærke din krop og være til stede i nuet. Vi træner også afspændings- og vejrtrækningsteknikker.
2 gange er din kæreste eller fødselshjælper med og lærer, hvad han/hun kan bidrage med.
Sidste gang er efter fødslen. Vi taler fødslerne igennem og hygger med de skønne babyer.
FIND OS LIGE HER
Du finder Mindful Moving Fødselsforberedelse her
Center for Liv
Ringstedgade 32A, 1.
4000 Roskilde
Det er tæt på tog og busser. Og der er altid masser af gratis parkeringspladser lige uden for døren.
Har du spørgsmål? Kontakt din underviser eller skriv til [email protected]
MØD DINE UNDERVISERE
Som underviser synes jeg, det er meget givende at arbejde med både graviditet, fødsel, kvinden efter fødslen og ikke mindst med babyer, deres trivsel og udvikling.
ANBEFALINGER
Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.
Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.
Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.
Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.
Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.
Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.