FØDSELSFORBEREDELSE – PRIVAT

GÅ TIL PRIVAT FØDSELSFORBEREDELSE

Fødselsforberedelse kun for dig…

Jeg er nok lidt for privat til at skulle gå på hold med en masse andre. For mig er det vigtigste, at min kæreste og jeg sammen lærer teknikkerne. Uden at jeg skal forholde mig til mange andres graviditet eller udfordringer“.

Har du det også som Cecilie, så er Privat fødselsforberedelse – Kun for dig – det helt rigtige valg.

Du øver derhjemme

Vi mødes i 2 timer – og meget gerne sammen med din kæreste eller fødselshjælper. I bliver introduceret til de helt basale teknikker, og du får Fødselsmod – grundbogen i Minsful Moving fødselsforberedelse – med hjem. Og samtidig får du masser af podcasts og videoer, som du kan træne ud fra.

Har du spørgsmål, har du altid en livline. For du ringer bare til mig.

Pris: 1.595 kr.

HVAD FÅR DU MED PRIVAT?

Vi mødes én gang i 2 timer og du får:

Lært alt om vejrtrækning og afspænding under fødslen

Styr på bækkenet og bristninger

Hjælp til graviditetsgenerne og hvad du selv kan gøre

Viden om fødselsforløbet og fødestillinger

Tips til smertehåndtering

Fødselsmod – grundbogen til Mindful Moving fødselsforberedelse

Adgang til et hav af videoer, så du træne der hjemme

Adgang til masser af podcasts, så du også kan træne med lyd

FIND DIT STED

KØBENHAVN
ROSKILDE
SVENDBORG
VEJLE
VIBORG

PROFESSIONELLE UNDERVISERE

Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.

Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.

PROFESSIONELLE UNDERVISERE

Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.

Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.

ANDRE HOLDTYPER?

Måske har du lyst til at tjekke andre holdtyper ud, hvor vi træner på hold? Se hvordan du også kan gå til fødselsforberedelse…

PREMIUM
WEEKEND
BASIC

ANBEFALINGER

Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.

Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.

Anna Olivia

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise