FØDSELSFORBEREDELSE – BASIC

 GÅ TIL FØDSELSFORBEREDELSE – HELT BASIC

NYHED – Lær det helt basale…

Jeg ville ønske, at jeg havde tid til et fuldt kursus, men det har jeg ikke. Så kan jeg ikke bare få en kort intro, og så øve resten derhjemme?“.

Det var Simones tilbagemelding, da vi spurgte, om hun havde lyst til at gå til fødselsforberedelse. Og ud fra hendes ønske har vi designet et helt nyt hold til dig, der har alt for lidt tid, og også har mest lyst til at forberede dig på fødslen og træne alle øvelserne derhjemme, når der er ro og trygge rammer.

Du bestemmer selv

Vi mødes én enkelt gang, og her får du udleveret “Fødselsmod”, grundbogen til Mindful Moving fødselsforberedelse, sammen med login til et hav af podcasts og videoer. Så kan du træne i ro og mag derhjemme, fx sammen med din kæreste eller fødselshjælper. Har du spørgsmål undervejs, så stil dem på det gratis Basic-webinar, vi holder én gang om måneden.

Pris: 995 kr.

HVAD FÅR DU MED BASIC?

Vi mødes én gang i 3 timer og du får:

Styr på principperne for Mindful Moving fødselsforberedelse

Udleveret bogen Fødselsmod

Adgang til et hav af videoer, så du kan træne

Adgang til podcasts, så du kan træne med lyd

FIND DIT HOLD

KØBENHAVN
VEJLE

PROFESSIONELLE UNDERVISERE

Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.

Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.

PROFESSIONELLE UNDERVISERE

Du går til fødselsforberedelse i lyse, lækre lokaler sammen med andre kvinder i nøjagtigt samme situation som dig. Det er super nærvær, det er gode venskaber (måske for livet), og det er hamrende sjovt.

Glæd dig til at gå til fødselsforberedelse med professionelt uddannede psykomotoriske terapeauter (det der før hed afspændingspædagoger) og jordemødre, der er fagligt specialiserede i kroppen, i motorikken, i graviditeten og i fødslen.

ANDRE HOLDTYPER?

Måske har du lyst til at tjekke andre holdtyper ud, eller måske er du mest til fødselsforberedelse helt privat? Se hvordan du også kan gå til fødselsforberedelse…

PREMIUM
WEEKEND
PRIVAT

ANBEFALINGER

Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.

Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.

Anna Olivia

Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.

Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.

Christine

Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.

Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.

Louise