FØDSELSFORBEREDELSE ROSKILDE
FØDSELSFORBEREDELSE ROSKILDE
Fødselsforberedelse i Roskilde
Uanset hvilket fødselsforberedelse kursus i Roskilde du vælger, så lærer du de bedste teknikker til at spænde af, trække vejret optimalt og mindske dine smerter under fødslen. Og din kæreste/hjælper lærer at støtte dig bedst muligt undervejs.
På vores Premium og Weekend hold lærer du også om tiden efter fødslen, herunder amning, hverdagen med et spædbarn mv.
Al fødselsforberedelse i Roskilde foregår i Center for Liv på Ringstedgade 32A, 1. sal, 4000 Roskilde – tæt på tog, metro, bus og gratis parkering.
Hvilket fødselsforberedelse kursus i Roskilde?
Skal du gå til fødselsforberedelse Roskilde på et hold, eller vil du helst gå alene? Skal det være et intensivt forløb over en weekend (i København), eller vil du tage den med ro over 7 uger? Det er helt op til dig.
FIND OS LIGE HER
Du finder Mindful Moving Fødselsforberedelse Roskilde her
Center for Liv
Ringstedgade 32A, 1.
4000 Roskilde
Det er tæt på tog og busser. Og der er altid gratis parkeringspladser lige i nærheden.
Har du spørgsmål? Kontakt Mia Olivarius på tlf. 26 32 04 01 eller mail [email protected].
Her kan du se, hvad Roskilde Hospital tilbyder af fødselsforberedelse.
ANBEFALINGER
Jeg har fået en masse gode redskaber, som jeg øvede mig på inden og brugte under fødslen.
Trods en lang og sej fødsel på 26 timer kunne jeg ved brug af værktøjerne og især vejrtrækningen komme igennem fødslen uden epidural, sugekop, kejsersnit osv.
Allerede efter første undervisningsgang følte jeg en kæmpe ro og lettelse, for her kunne vi slappe af, hvilket gjorde, at vi turde åbne os og snakke om vores problemer og tanker om at være gravid.
Det var skønt at være med andre gravide og ikke bare være ’hende den gravide’.
Det mest værdifulde ved undervisningen var, at vi fokuserede så meget på den kropsliggjorte viden. Vi lærte at lytte, ikke bare med ørerne, men med kroppen.
Den viden og evne satte ind under fødslen – min krop vidste, hvad den skulle, og jeg skulle bare have tillid til, at den og jeg kunne gøre det.