info@mindfulmovinggravid.dk | 6068 4603
Fødselsforberedelse_fødsel1

 

Fødselsforberedelse

Er du klar til en god fødsel og til livet som mor? Lær teknikkerne af afspændingspædagog og jordemoder – inkl. Fødsels CD og kompendium.

Læs mere om fødselsforberedelse →

Bliv klar til fødslen!

Som førstegangsfødende var jeg ret nervøs, faktisk bange for, hvordan min fødsel ville forløbe, men jeg blev GODT forberedt.

Se Christines og andres anbefalinger →

Ny bog

Fødselsmod giver dig viden til både hoved og krop. Efter endt læsning vil du være rustet til at møde den uforudsigelige fødsel.

Køb bogen her →

Husk motion!

Motion forbereder dig fysisk til fødslen og forebygger graviditetsgener.

Læs mere om Gravid Motion →

Efterfødsel

Efterfødselstræning er for nybagte mødre og dejlige babyer.

Læs mere om efterfødsel →

Rytmik 3 mdr. – 2 år

Leg, sang og bevægelse er sjovt for dig og lærerigt for din baby

Læs mere om rytmik →

 

Back to Top

Om fødselsforberedelse

Louise, 32 år:

Først under fødslen forstod jeg, hvor meget de teknikker, jeg havde lært og indøvet, kunne bruges til at bevare roen, afspænde kroppen og fokusere på nuet, og det hjalp mig i hver eneste ve og ve-pause - tusind, tusind tak for det.

Se flere anbefalinger →